何为三髓适度食用白果养生效果更好如何成为吃蒜达人

治早泄食疗

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清真菜8

  1.组成: 金樱子500 克, 党参、续断、淫羊藿、蛇床子各50 克, 白酒2500 毫升.用法: 浸半个月后服用.

  2.组成: 淫羊藿30 克、白酒500 毫升.用法: 浸7 天后服, 每次20--30 毫升, 每日2--3 次.

  3.组成: 韭菜子50 克、米酒2500 毫升.用法: 浸7 夭后每次饮2 匙, 每日2 次.

  4.组成: 公鸡1 只、糯米酒适量.用法: 鸡宰杀后去肠杂, 切碎加油盐炒热, 与糯米酒500 毫升同入大碗中, 隔水蒸热服.

  5.煅牡蛎50克, 莲须10克, 芡实20克, 水煎服, 每日2次.

  6.巴戟煮鸡肠: 鸡肠2--3具, 用盐洗净, 巴戟15克, 用水两碗煮至一碗, 用食盐调味, 食用.有补肾, 壮阳作用.适用于肾虚夜多小便, 阳痿早 泄, 肾虚遗精, 遗尿等症.

  7.治肝肾不足: 狗肉1000克, 切成4厘米见方的方块, 用开水氽透, 与生姜、香葱同放入热油锅炒, 烹入米酒, 然后倒入砂锅, 放入淮山、枸杞各60克, 鸡清汤1000克, 用小火炖至熟烂, 放入味精、胡椒粉和食盐调味食用.有滋补肝肾, 益精明目作用.适用于年老体弱、肾精亏损、腰膝酸软, 畏寒怕冷, 阳痿早泄等症.

  8.鸡肉炖苁蓉: 小公鸡1只, 肉苁蓉30克.料酒、细盐各适量.将小公鸡宰杀, 去毛及肠杂, 洗净, 切块; 肉苁蓉洗净, 滤干, 放入纱布袋内, 扎紧袋口, 与鸡肉共入砂锅内, 加入料酒和适量水, 先用武火煮沸, 再用文火慢炖, 以鸡肉熟烂为度, 然后加入精盐调味即可食用.功用补肾助阳, 益气.适用于肾阳虚衰所至的阳痿、早泄、滑精、尿频或遗尿等.

责任编辑:何为三髓